スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今日も空中散歩とランニングの組み合わせ。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩： 3分 × 3
1回目の水風呂の流れに乗れなかったけど、その分2回の時間を長めに。
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