スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
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空中散歩とランニングの組み合わせ1時間は、運動したーって気でいいかも。
ザバス飲んでからの・・・
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 3分 × 3
いつものルーティン。今日は全体的に空いて居たかも。
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