スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ランニングの調子が良くなかったけど。
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
休憩をいつもより長くしたことで5セット やっちゃいました。
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