スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
久々の泳ぎからのサウナ・・・
サウナ：10分 × 1
8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット
走りより泳ぎだと発汗するのに時間がかかる!? 最初のみ10分。たまたまなのかなぁ。
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