スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
天気悪く大雨だったので、自宅に戻って初の21時からのランニング
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット
この時間帯は初めてだったので混んでるイメージでしたが、意外にもストレスフリーで
今週も 一週間お疲れさまでした！
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