スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1〜2分 × 3
合計:3セット
ランニングにも慣れてきて、ジムサウナも自分のルーティンになってきました。
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