地図からサウナが探せる！

狸の湯ドーミーイン札幌ANNEX

ホテル・旅館 - 北海道札幌市 宿泊者限定

きーたん＠サウナ🔰どハマりちゅう

2022.04.29

19回目の訪問

本格的な活動はこちらで。

朝ごはん前に・・・まずは

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩： 5分 × 2
合計：2セット

そして、ご飯後に続けて・・・

サウナ：10分 × 1
8分 × 2　
水風呂： 1分 × 3
休憩： 5分 × 3
合計：3セット

外気浴は、ほんと久しぶりでしたー。やっぱり良い！
ドーミーインの紹介TVで、水風呂出た後、頭に水をかけることをオススメしていたのを観て、早速実践してみたら・・・ほーっ　て感じで新しい世界感が広がりました。これからのマイ作法に加えたいって思いました。今更ですが新しい発見。