てるぴこ

2022.01.06

9回目の訪問

自分にとっての、毎週木曜日恒例のサウ活は、ホームの「やまびこの湯」に決まり。

22時のロウリュウサービスに間に合う様に、急いで体を洗って内湯で体を温め1セット目へ突入。

1セット目
サウナ×12分
水風呂×2分
自然浴×約3分

2セット目
サウナ×12分
水風呂×2分
自然浴×約2分

3セット目
サウナ×12分(アウフグース)
水風呂×2分
自然浴×約3分

いずちゃんの、ゆっくりサウナストーンに水をかける事により、じわじわと熱くなっていくいくのはたまりませんね。

最後までねばるつもりが、我慢できずに12分で退室でした。

次は最後まで残り、「今日もいい日だぁ~」って言いたいっす。

今は言ってないかな?

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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