くまきち

2023.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

九州旅行。
今回はサ旅ではないが、予約した宿にサウナがついていれば当然入ります。

湯通し、8分、10分、9分の3セット。
いずれも水風呂は短めに外気浴を重視に楽しんだ

#サウナ
ま、おまけ程度のサウナなので普通。

#水風呂
サウナに同じ。

#外気浴
標高の高い星空外気浴。
空気も澄んでいて最高。
岩に寝そべり、微かに照らされた紅葉や星、月、雲の動きを眺める。

一生やってられる

#お風呂
温泉メインなので当然いい。
最後は熱湯と外気の温冷交代浴も捗った

朝ウナは営業してないようなので、
朝風呂します。

くまきちさんのホテルグリーンピア南阿蘇のサ活写真

すき焼き

とろける。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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