AKR

2021.02.14

25回目の訪問

1セット目 11分
2セット目 12分
3セット目 13分

1分ずつ延長しながら,汗を流した。

だんだん日の出が早くなってきたな。

  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
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60

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