AKR

2022.09.22

145回目の訪問

ソルトピットに新しい装備ができました。

室内に音声が流れています。どうやら,ソルトピット内での過ごし方を紹介している「音声ガイダンス」です。

「鼻から息を吸ってください。そのときお腹を膨らませます。次は鼻から息を吐きます。できるだけ長く,お腹を薄くするイメージで…」

たしかこんなようなガイダンスでした。ヒーリング音楽も流れていて心が落ち着きました。

  • サウナ温度 80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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