AKR

2022.03.11

117回目の訪問

今日は混んでいた。またサウナマットがない。
たまたまなのか,タイミングが悪かったのかも。

外は小雨でちょっと濡れながら外気浴。
だんだん暖かくなってきたので,体もあまり冷えないね。

  • サウナ温度 80℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
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