AKR

2022.02.20

22回目の訪問

昭和・谷地頭温泉の水風呂も冷たいが,
「しんわの湯」の水風呂も痛いっス。

やっぱり10℃の水風呂はインパクト強すぎです。

これだけ冷たいと氷点下の外気浴は無理です。

①サウナ⇒水風呂⇒内風呂休憩 
②サウナ⇒氷点下外気浴
このパターンを使い分けて冬のサウナライフを楽しんでおります。

  • サウナ温度 83℃,108℃
  • 水風呂温度 8℃
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