AKR

2022.02.18

114回目の訪問

今日は「いきなり熱波」と「じわじわ熱波」をいただきました。

個人的には「じわじわ熱波」の方が好みです。
熱波が体を包むようにやってくるのがいいですね。

「いきなり熱波」は汗の出は早いですが,熱すぎます。
あまりに熱くて火傷したんじゃないかと思いました。

あいかわらず外気が寒いので水風呂カットで外気浴しても十分冷える。

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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