あーさん

2022.03.20

2回目の訪問

今日は嫁さんから無限サウナの許可が出たので北区での仕事が終わってから直行!

ガトーキングダムと悩んだけど
やっぱサウナ室はここが好み!

着いたのは19:30頃
脱衣所にはぼちぼち人が居て
今日も混んでるかなぁと考えながら体を清め
きっちりインスタントラーメンのように3分肉戻し

さぁいざ、ゆかんサウナへ!

あれっ、す、すいてる!!
これは滅多にない!!
いつもの特等席へ(座れない事多いけど)
お気に入りはドア入って目の前の柱の左側です

あ、あつい、、、、
いつもに増してコンディションが良すぎる
85℃弱を指してる温度計は壊れてる絶対笑笑

多分出入りが少ないから
めちゃくちゃいい感じなんだろうな
なんて考えてたら6分でリタイヤ
最短記録です笑

水風呂を軽めに1分

さぁ、晴れ舞台に立つように
あしべ名物の階段を体を拭きながら上がる
サ室空いてたからみんなととのい中かな?
これで座れない事あるんだよなぁ
なんて考えながら

す、すいてる、、、
今日なにかあった??

ドアでて右の壁の内側にあるベンチ
ここに座りたくていつもうずうずしてた
壁冷たいので背中にタオル
お尻にマット、お腹にハット

あぁ、ぐらぐらする、、
体調悪いのか?ってぐらいととのう
1セット目だよ?やべぇ

さすがあしべ

だが今宵は無限サウナデイ
その後キチンと合計6セット

最近仕事前の朝ウナだったので
久々の休日前のととのい

サイコーにととのいました!

自分メモ
21時前から少しづつ混み始め
それでもまだ座る場所は選べる
露天風呂奥側の人工芝にゴロリがサイコー
サウナ室入って右側が比較的マイルド12分コース
左側ストーブ対面が8〜10分コース
左側テレビ横は反射熱浴びながら8分あまみバリバリコース
3分肉戻しすると10→6〜8へブースト

肉戻し
3×1

サウナ
6×1
10×3
8×2

水風呂
1×5
2×1

外気浴
10×5

内気浴
10×1

浴槽
2×1

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
19

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