ぼぶ

2022.05.21

10回目の訪問

昨日痛飲してしまったので、コンディションを整えるべく来ロビです。

風が強くて外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかったのと、今までにないくらいあまみが出てなまら気持ちよかったです。
一瞬で酒が飛んでいきました👋👋

ドライサウナ、一定の閾値を超えるまで全然汗が出ないのに閾値超えてからヤバいくらい汗ドバドバ出てくる感覚がいいですよね。
ロウリュで一瞬にして発汗するのもいいですけど、ゆる〜っと瞑想してジトーっと発汗するのもいいなーって思いました。

  • サウナ温度 90℃
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