イオン

2023.10.20

1回目の訪問

ソフトボール大会の後に。

1セット目、あつ湯
サウナ7分心拍数155、水風呂1分、外気浴5分半

2セット目、庵湯
サウナ10分心拍数160、水風呂1分、外気浴5分

3セット目、ぬる湯からあつ湯
サウナ12分心拍数150、水風呂1分、外気浴4分

温泉でのコミュニケーションなんて無かった。
ひたすらにサウナソロプレイ。
気付けば1人、懇親会に遅れるところだった。

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