地図からサウナが探せる！

えごた湯

銭湯 - 東京都中野区

イオン

2022.11.02

2回目の訪問

今井健太郎先生強化月間始めます。

五色湯に向かおうとしてGoogleさんに今日は休みだと教えられてしまった。
中井に住む友人を誘いえごた湯へ。

1セット目、上段。サウナ6分心拍数160、水風呂90秒、炭酸泉6分with歌を歌う陽気な幼女。
洗体からのジェットバスで友人とにんまり。雰囲気がいい銭湯は気持ちがいい。温まった状態で入ったからか4分で心拍数150を超える。

2セット目、上段。サウナ8分心拍数160、水風呂90秒、脱衣場の椅子10分。
脱衣場が空いていたので体をふき椅子へ。扇風機もあり涼しくて気持ちいい。3セット目に向けてのリセットのつもりで椅子に腰かけたが整ってしまう。

3セット目、下段。サウナ9分心拍数170、水風呂90秒、炭酸泉20分。
脱衣場で整って体も乾き万全でサウナへ。下段でじっくり汗をかく。水風呂は気持ちゆっくりカウント90。からの炭酸泉が化け物だった。無限にとろける。1セット目の感覚から炭酸泉からの椅子で更に整うのではという目論みがあったが炭酸泉だけでリラックスの極致に辿り着いてしまった。途中から段差に腰掛けたが、これもバケモン。深さがちょうど良くて天才の所業を痛感。やっぱりえごた湯はすげぇ。