まちゃる

2022.04.17

4回目の訪問

1ヶ月ぶりに湯らぎの里へキメに行ってきた。

遠赤サウナ(12min)、水風呂(1min)
遠サ(12min)、水(1min)
遠サ(8min)、水(1min)
遠サ(12min)、水(1min)
塩サウナ(8min)
遠サ(12min)、水(1min)

今日の水風呂は微妙に高かった気が、、
それでも背骨を突き抜けるこの感覚は素晴らしい。
テレビ付きサウナだからか、CMに入ると水風呂に入りがち。
皆さん考えてる事は同じなのですね。。笑
今日もごちそうさうなでした。

  • サウナ温度 90℃,98℃
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