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天然温泉湯楽部

温浴施設 - 群馬県太田市

じゅん

2020.01.01

1回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
モンゴル式サウナ：20分×2
アイスルーム：10分×2
休憩：30分×1
合計：2+2セット

一言：
今年のサウナ初めは地元群馬で初訪問の湯楽部。帰省のついでに行ってきた。
スーパー銭湯って感じだがカプセルホテルもあり宿泊もできるようだ。
サウナは自動ロウリュ着きで、湿度が高く結構発汗できる。水風呂は16.2度と私にとってはキンキンだが、入ってみると意外と冷たすぎなくてよい。外気浴が可能で、寝そべるイスが三脚。これがめちゃめちゃ良かった。
気になっていたモンゴル式サウナは、大箱の遠赤外線サウナ。温度は低めとのことだが、中で寝転んで漫画を読みながら長居できるので楽しい。また、モンゴル式サウナ室の奥の方にヒマラヤ岩塩浴なる施設もある。岩盤浴の岩塩版で、敷き詰められた岩塩の上に寝そべる。岩塩が大きめなのでツボが刺激されて気持ちいい。
クールダウンは水風呂ではなくアイスルーム。水風呂ほどバチバチに冷えるわけではないが、徐々に体の火照りがとれていく。これまた気持ちいい。
最後はリラックスルームで漫画を読んで終了。元旦から大変リラックスできた。本年のサ活、なかなか良いスタートを切れたと思う。もっといろいろなサウナを体験したい。