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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

そめしん

2021.11.06

2回目の訪問

休日の始まりは、朝ウナからの朝カレー。
と、当たり前のごとく、暁ロウリュを頂きに一路SKCへ。

4時起きのつもりが、まさかの寝不足二度寝の寝坊により、4時23分。入りの時間がいつもより10分遅れたので、手順を変えて炭酸泉10分浸かってから5時半の暁に向けて5時24分にサ室へ入り、ストーンヒーター前三段目へ。
三段目温度100℃。何かいつもと心拍の上がりが違い、早々に発汗開始。ロウリュ開始時には相当の発汗。ジワってポタポタレベルではない滝汗モード。3掛け目の熱波で、呼吸のリズムが狂って、13分の我慢大会に。ちょっと失敗。珍しく外気浴でぐったり。
気を取り直して、6時の暁は、96℃の程よい温度。気持ち良く大団扇の熱波を感じてサ室を出ましたが、外気浴での極りがイマイチ。どうした俺？
6時半の暁は100℃、2回転目で氷水を入れきり、いつもより厚みのある蒸し空間に。いやー、ジワリ感好調。追い大団扇も頂き、さらに絶好調。で、水風呂に1分浸かって外気浴したが、アレ何か抜けが悪い。
今日はちょっと6セットで上げて炭酸泉に浸かって帰ろうかと思ったところで、7時に氷水が。とりあえず氷の溶ける音を楽しんでから終わろと、7セット目突入。ストーンに溶ける氷の蒸発音を目を瞑って聴くこと10分、ここでようやく、いつもの発汗状態に。
コレコレ!！と思いつつ、水風呂にドボン2分からの外気浴、ようやく脱け殻状態に。
いやー、よかった。いつもと違う身体の反応が、ちゃんと戻って一安心。

自律神経が整うって、こういうのが症状として出るとよく分かりますね。
朝ウナ、朝カレーとも気持ちよく美味しく頂きました。