タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
レスタへ行くか北欧へ行くか迷ってレスタへ。
いつも通りサウナ・水風呂・休憩の三往復。今日は時間を過ぎていたのでアウフグースに合わせず自由にセットをこなす。二度目のサウナで初めてオートロウリュに当たる。滅茶苦茶熱かった。しかし心地良かった、いや熱かった。
2回目の休憩で鼓動が上がって長く深く休んだ。
スピードコースだったこともあり、
3セット目が消化試合ぽくなってしまったが、お店を出てしばらく歩いていたら、サウナに行った後のホカホカした幸せな感覚に包まれて歩けた。
これから寒くなって、このホカホカ感を纏いながら歩くとどうなるのか楽しみだ。
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