サンオウフク

初テルマー。
高温2と低温1でたっぷり汗かいてサッパリした。
今度は岩盤浴も行ってみたい。

5セットたっぷりサウナを満喫。
5セット目だけスチームサウナ。

当初行こうと思っていたサウナが休みだったので舵を切ってこちらへ。
サウナ長め水風呂短めにしたからか休憩での集中時間が浅めな感じ。
しかし3セット終えて上がったらしっかりあまみが出ていたのでよしとする。

初サウナ、初カプセルホテル渋谷。
1時間以内で3セットするには若干駆け足気味になる。延長料金支払うつもりでいくか、最初から3時間のつもりでいくか、時間がどれくらい取れるかで分かれる絶妙の値段設定だな。

1セット目からがっつりととのった。
2セット目はやや弱め、
3セット目で1セット目に近い血の巡りや鼓動にしびれる。

それにしてもくっちゃべってるやつはどこにでも蔓延っている。
しゃべってるうちに楽しくなり過ぎて大声になる子供の騒音だと思ってスルー。

混んでいたが割とスムーズに3セット。メガネを忘れたけどそこまで不便はしなかった。

ぶらり昼からサウナ。
水風呂がとても気持ち良かったです。

夜サウナ。3セット目のサウナに入ったらめちゃくちゃにロウリュで熱くなっていて呼吸するのもヒリヒリする状態だったけど、それはそれで良かった。ゆったりと入ってじっくり汗をかくのもガンガンに熱で汗を出すのもどちらもいける。

飯前にサウナ！予定時間ギリギリになりそうだから迷ったけど行って良かった！すげーポカポカ。

最上段は呼吸する度に鼻の粘膜がヒリヒリする熱さだったので二段目辺りがちょうどよかった。
水風呂で足伸ばせて水温もちょうどよかった。
薬湯も気持ちいい。
なによりととのいスペース、久しぶりに空を見ながら休憩した。

健康診断からの日帰り出張で帰り時間的にセーフということでサウナへ。一日のあれこれは全てサウナの前振りであるかのようなととのいっぷり。

後半話し声の大きい人たちが増えてきたので気が削がれたけどおおむねいい感じにととのった

サウナは並んで待つのが毎回であったが水風呂は大体出るタイミングのおかげか1人、休憩椅子は座れたり座れなかったり。人数の割に静かで良かった。

少し早めに外出出来たので行ってきた。最近稀な煩い客のいない快適なサウナ往復ができた。

3セット目の最後にガヤガヤうるさい団体が入ってきてバカでかい声や口笛吹いたりしていてジャマだったけど、そんなことにお構いなく血の巡りは良く気分良く浴室を出た。

午前中のつかれを取りにサウナへ。
たっぷりと3セット入ってきた。

初プレジデント。スチームサウナはかなりの熱さ蒸し暑さ。時々ポタリと落ちてくる水滴が熱くてヒリヒリしたけどザックリと、汗をかけて気持ちいい。今度は仕事後に行こう。

久しぶりに行ったけど良かったです。

しょうもない電話の用件を片付けてからストレス解消のサウナ。セットの最中、完全に無に帰せた。

時間を忘れて過ごせるテンポでゆっくりと過ごした。極上の時間でした。