須藤 大介

2022.11.17

1回目の訪問

#サウナ
フィンランドと薬草の2つ。
圧倒的にフィンランド派。しきじマニアには野暮と言われるかもしれないが、貫いていきたい。
やっぱり僕はじっくりと蒸されていく感じが好き。
12分蒸されてから、サウナ後はしっかりと汗を流して風呂を挟んでから水風呂。これを4セット。

#水風呂
やっぱりここの水風呂はスッと身体の芯まで冷やせる。そのまま手酌で水分補給できるって普通のようで普通じゃない。贅沢〜

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