ふみ

2023.08.11

64回目の訪問

サウナ飯

お盆期間初日ということで今日は混んでましたね💦
入館にも20分くらいかかりました(^-^;

KmR氏の静寂はいつも通り…ではなくて元桶がお盆仕様ということで大ブロワー2本で撹拌してくださりました🔥
リボルバーのようでした(笑)
石洗いもいつもより熱かった気がします…


初参加させていただいた金曜ゆったりロウリュ。
今日はヴィヒタ祭りということで、アロマ水は全てヴィヒタ水に変更してロウリュしてくださりました!
今回担当はトミザワさん。

40分間はセルフロウリュが可能で、照明をかなり落としたサウナ室でヒーリングミュージックを聞きながら蒸されることができます。
2分間隔でロウリュ可能。

40分からは弱風ロウリュということで、優しく5カウント1セット。
50分からはいつもの爆風ロウリュなのですが…これがめちゃくちゃ熱かったw
全員受けれるように3セットくらい、もうほぼ桶ロウリュでしたしかなりキツかったです💦
んでもトータルですごく気持ちよく落ち着いてサウナ入れました😋

最後はSSK氏の氷掛けを受けてフィニッシュ🧊

今日も1日ありがとうございました(*´罒`*)

チャーハン&トマトと玉子のふわふわ炒め

相性抜群🍅🥚 最近よく見かける組み合わせです😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
30

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