ふみ

2023.07.11

58回目の訪問

サウナ飯

火曜爆風ロウリュ🔥

今日は外も35℃を超える猛暑日ということで、サウナ室もめちゃくちゃハードなセッティングでした( ̄▽ ̄;)

静寂が始まる前に嬉しいお知らせが…
この時間のみ新外気浴スペース開放!!ということで、満喫してきました😊

爆風もかつ桶もとんでもなく熱かったです()
特に今日のかつ桶は初めて3段目でチャレンジしましたが、ブロワー開始前に身の危険を感じたので下山…(笑)
3段目で耐えられる方マジで皮膚どうなってるの?

その後の石洗いもヤバかったので下段で💦
洗面器バシャー完全に復活したんですね(笑)

夜はSSK氏でしたが、ロウリュ開始前の換気で90℃付近まで落としたサウナ室が1番心地良かったかも(笑)
それくらい今日は外も熱かったので、ホントに夏場のサウナは気を付けないとですね(^-^;

低温SJに1分浸かってからのサウナがベストでした👍

五目あんかけ焼きそば&玉子チャーハン

新たな組み合わせ あんがアツアツで美味しかった😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 27℃,13.4℃
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