jingles84

2021.02.03

15回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


一言:
今日は、サウナ 人が多かったな。
寒い日は、2セットの水風呂の後、締めに少しサウナ入ってシャワー浴びて帰るというのもありだと気づいた1日。

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トントゥとは?

jingles84様 いつもご利用ありがとうございます!実はサウナの最終セットは外気浴の代わりに水シャワーにすると、帰りに冷えなくて丁度良いと言われていますよ!とてもありです! またのお越しを心よりお待ちしております。
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