アーバンスパ
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
仕事をがんばった後は、ご褒美サウナ！
今日もいい仕事した。
来週は、今年度前半の山場？集大成である。
次の週から、今年度後半の大きな仕事始まるので、ちょっと、嫌になっちゃうけど。
病み上がりなので、サウナの時間は気持ち短めで。
この2ヶ月ダイエットをしているのですが、5年ぶりくらいにの67kg台に！
66kg台になるまでは、ゆっくり、のんびり減量続けるつもり。。
今日も、ナイスサウナでした！
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
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