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スポーツジム - 山口県 周南市 会員のみ
2022.08.19
20回目の訪問
歩いてサウナ
サウナはどれくらい入ればいいか？ 心拍数が2倍になるまで！ よくこう言われていますが、 Miスマートバンドをげちゅしてから気付いた。 しょっぱなから80〜90ある。 （なんで？サウナに興奮？会社では60。冬眠してる？） 2倍となると160〜180💗 死ぬわいや💀
歩いた距離 3km
女
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