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対象：男女

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 徳山24

スポーツジム - 山口県 周南市 会員のみ

イキタイ
11
投稿

稲田優翔

2025.07.16

4回目の訪問

チェックイン

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稲田優翔

2025.07.15

3回目の訪問

チェックイン

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稲田優翔

2025.07.11

2回目の訪問

チェックイン

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稲田優翔

2025.07.01

1回目の訪問

チェックイン

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あぴ

2025.06.21

1回目の訪問

サウナ飯

会社の福利厚生を使ってやってきました。
オートロウリュしたあとに熱波がくる。
ずっとこのままがいい！
男性は温度高めだからアチアチ熱波なのかな？
ずるい～
体感としては温度以上に感じました。
熱が逃げない！
水風呂とても気持ちよかったああ

期待をしすぎていたせいか、
個人的な意見ですが
ジムもスパも期待はずれ。
設備とてもいいです。

サウナでは常連の
女って感じの
…
面倒な空間を久しぶりに味わいました

私の来る場所じゃなかった！！

でも、来る前に買ったいい匂いのスクラブとちょっといいシャンプーにトリートメントを使用！ご褒美でした！

本格インド料理 ナマステタージマハル ゆめタウン徳山店

Curry🥰

野菜カレーにしたの〜！ ナンは食べきれなくて持ち帰りました！ 明日の朝がたのしみ

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女

  • サウナ温度 84℃
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131

のりのり

2025.06.15

19回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
3セット

昼間にラン→筋トレから3セット。95℃前後でしっかりいい汗かいてさっぱり。

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0
3

のりのり

2025.05.16

18回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

96℃、オートローリュウあるし快適…

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0
16

のりのり

2025.04.29

17回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ジムで筋トレからのサウナ。昼間だったけど人多かったなぁ。年齢層は高めでしたー

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26

のりのり

2025.03.14

16回目の訪問

サウナ：10分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ジムスタジオで汗かいて、走って汗かいて、からのサ活。
オートローリュウなかなかいいです

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19

のりのり

2025.03.01

15回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

小雨が降る中の外気浴、、上に屋根つかないかな、、
筋トレ後のサウナ…堪能…

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男

  • サウナ温度 98℃
0
6

のりのり

2025.02.08

14回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
土曜日昼間、10キロ走って筋トレからの100℃近いサウナで堪能…
夜はしっかり日本酒🍶で、、

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11

のりのり

2025.02.02

13回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

100℃手前でなかなか気持ちよく汗出ました💦

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18

血湧き肉躍る

2024.12.17

5回目の訪問

チェックイン

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血湧き肉躍る

2024.12.11

4回目の訪問

チェックイン

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血湧き肉躍る

2024.12.07

2回目の訪問

チェックイン

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のりのり

2024.12.06

12回目の訪問

ジムで汗流し、98°のサウナへ。時間なくて１セット、
13分…
スッキリ😁

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0
14

血湧き肉躍る

2024.12.05

3回目の訪問

チェックイン

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血湧き肉躍る

2024.11.20

1回目の訪問

チェックイン

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のりのり

2024.11.17

11回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ジムで追い込み、サウナで整えリフレッシュ👍☺️

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16

のりのり

2024.10.27

10回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × 2
合計：２セット

人が増えて2セットで終了☑️

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17
登録者： リッチブレンド
更新履歴
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