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2022.01.29

23回目の訪問

ヤッホー蓬莱♪
体がバキバキに凝っていたので、サウナが恋しかったです。今日はアイスロウリュウの日。最後のセットまで疲れと共にしっかり汗を流しました。今日の水風呂蛇口の水は冷たくておいしく感じました。サウナで体が楽になりました。ありがとうございました。
サウナ:7分×8回
水風呂:1分×8回

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.01.29 16:56
2
今日も一緒のタイミングでしたね。昼間のお風呂も良いですね。
2022.01.29 19:11
2
きゃらさん、こんばんわ。もしかしたらきゃらさんがいるかも?と思いながら、サウナ上がりに、いつものりんご酢を飲みながら館内を見渡しましたよ😁女性は今日は石の湯、塩サウナの後に仮に3段目で休憩なしの10分×5セットなら、なかなかきゃらさんもストイックですね。共感します😉
2022.01.29 21:16
2
Sさんのコメントに返信

私暖簾をくぐって出たら ありがとうございましたぁ って言ってささっと帰ってしまいます笑 塩🧂からの5セット 炭酸休憩後塩🧂からの5セット 小さな休憩はロウリュの時間合わせてに中でします。休憩してととのういまいちよくわかりません笑笑。夏は外でゴロンとしたらそれっぽかったです。
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