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ミケネコロウリュ

2024.09.11

32回目の訪問

めっちゃ投稿忘れてました。
ジムラン30分6.15キロ❗️
サウナ1セット。
新ルーティン
洗体→サウナ→水風呂→風呂→水シャワー❗️
時間ない時はこれ最高

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