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ミケネコロウリュ

2024.07.21

25回目の訪問

ぎっくり腰から回復中のラン。
20分4.2キロ
子供とトランポリンしてたら腰をやり、しばらく走れませんでした😅
やっと走れるようになりましたが無理はしないで。
サウナは8分1セット久しぶりで気持ちよかった〜

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