ミケネコロウリュ

2024.05.04

11回目の訪問

今日も仕事終わりにジムランです。
30分5.35キロ。良い感じです
サウナも10分1セット水風呂1分で体のチューニング終了❗️

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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