yss

2020.02.25

1回目の訪問

朝イチから入りました
思ったより混んでなくてよかった
岩サウナもケロサウナも湿気があり疲れることなく汗が吹き出てきました
蒸しサウナは座れたらいいな
水風呂は色んな入りかたをしましたが 最後のセットアウフグースの後 サンダートルネードに30秒弱浸かり 外気浴で寝転んだ
数回ここで外気浴をしたけどどうも焼き肉の匂いが気になっちゃって
だけど、今までにない整い方をしました
身体が空に向かって飛んでいく 空や空気と一体化してる
呼吸をしてるのだけど焼き肉の匂いはまるで感じない
不思議でした
次第に身体の外枠を感じ始めた頃 焼き肉の匂いが
嗅覚も戻ってきました

隣に居合わせた方からタオルで作るサウナハットの作り方を教えていただきました
乾いたタオルだと簡単に作れます
濡れたタオルだと練習が必要(笑)
自宅で風呂入ったとき練習しよう

また行きたいけど 友人たちと来ている若い人たちがうるさい
サウナの中は静かだけど
風呂浸かりながら よくまあ ペチャクチャしゃべること
女子か!

yssさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 12.6℃,30℃,24℃,8.6℃
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