早朝6時に出勤して退勤夜9時…昨日はガチでキツかった💧サウナに入って疲れとろうと思ったけど夜若い人達でかなり混み合ってた。2ルーティンだけしました。疲労もピークだったのでそれでも結構ととのえました😊帰ったら倒れるように就寝、そして今おはようございます。

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