にった

2019.08.28

2回目の訪問

定時で帰れるものの大変な仕事をもらってしまい、嫌々もやもやしながらの週明けだったので
カッとなってサ活へ。

【交互浴】
露天風呂(あつ湯):6 min
水風呂:1 min
外気浴:10 min
× 1回

【サ活】
サウナ:8 min
水風呂:1 min
外気浴:10 min
× 3回

汗を流したら気持ちがちょっと楽になって、翌日からも頑張れました。
サ活はすごい〜!!

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