あまみ大使

2024.07.07

19回目の訪問

【 サウナ後の運転注意! 】

 週末は職場から30秒の鷹の湯をスルーして静かな風の湯へ来ることが多い。本日は途中で小中学の同級生の旧友を拾って向かった。案の定の空き具合で、サ室で二人でプチ同窓会なんかも出来るほど。二人とも常識人の為、他の人が入ってくるとピタッと話しを止める。

サウナ 12分×4
水風呂 1〜2分×3
外気浴 10分×3

 根っからのサウナ好きと4セットをこなして家路へ向かう。風の湯のサウナは温度計と体感温度が全く違う。温度計は76℃と表示さらているが、ストーブ前は90℃くらいの感じだ。途中で92度と表示されたが、12分4セットも過ごすともうフラフラだ。レーンキープアシストが走行車線をキープするが、瞼が重い。あぁ〜、3セットにしておけば良かったとちょっと後悔。
 帰宅して洗濯物だけはなんとか干して、ベッドに横になった。今夜の眠りは深くなりそうだ。
 そして、朝。深い眠りでした。なのに身体が重い。なぜ?

あまみ大使さんの風の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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