あまみ大使

2022.10.15

15回目の訪問

【 まだまだ外気浴BESTシーズン 】
 今日の静岡は秋晴れでした。日中は27℃とぽかぽかで、仕事中は半袖でも問題ない気候。そんな日の外気浴は最高です。90℃のサウナで12分蒸された後に少しぬるめの水風呂で身体を締めて、露天へGO!!。ここの水風呂は冷たくないので、その後の外気浴でゆっくり出来るのが意外と心地良い。
 サウナ施設の温度はバランスだと思います。外気浴が寒い季節に水風呂がキンキンだと室内の椅子を探してしまう様に。今日の富士市の外気温とサ室温度、水風呂はその意味では最高でした。いつもは気にならないオルゴールの曲がさらにととのいを誘い、素晴らしいひとときとなりました。

 サウナ:12分×3
 水風呂:1分×3
 外気浴:10分×3

 仕事終わりに入館して、閉館ギリギリまで居させて頂きました。ありがとうございました。

あまみ大使さんの富士市新環境クリーンセンター 循環啓発棟(ふじさんエコトピア・ふじかぐやの湯)のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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27

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