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ヤマ

2022.01.05

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 1
水風呂：15秒 × 1
休憩：10分 × 5
合計：1セット

一言：睡眠不足と予定があるため1セットで我慢。水風呂が冷たいのは最高。サウナの温度がもっと高ければよりグッド

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