ととのいのあちゅまる

2022.02.21

8回目の訪問

サウナ:7分 × 9
水風呂:1分 × 9
休憩:5分 × 9

延べ1時間サウナ入れたの久々だぁ〜😂
むちゃくちゃ体重減ったけど、今がぶがぶ飲んじゃってるからプラマイ0でしょう!笑
でも良い汗かけたから良し‼️( /^ω^)/♪♪

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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