さちこ

2022.04.19

31回目の訪問

アウフグース×2回
メディテーションサウナ×10分×3回
水風呂・外気浴×2~3分×5回

今日は脳ミソの疲労が著しくイマイチなコンディションだったのでさくっと軽めで堪能。

最強熱波のいちはらさんで上段奥に行ったのはヤバかった!
水風呂長めに入ってガン決まり🤪

満足してしまったのでそのあとは緩く半身浴したり、メディテーション入ってみたり。

おにつかお嬢の回で初めましてのたのうえさん。
研修中とのこと。
初々しくて微笑ましかった☺️
たのうえさんが2回目ロウリュウしてくれてるときに、ガンガンバスタオルぶん回すお嬢がかっこよかった😆

他にも新人さんいるのかな~?
頑張ってほしいな~☺️

  • サウナ温度 70℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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