スポーツで足を怪我してしまい、スポーツ整体に通っても改善せず。
いっそのこと水風呂で冷やして、温冷浴やいつものサウナの方が全然治るんじゃないか!と変な確信があってお風呂メインで行ってきた。

電気風呂にも身体が捩れるくらい患部を当てたし、感覚が無くなるまで、足を水風呂に付けた。
サ室では膝をよく揉んだ。

やっぱりなんかちょっと良くなった気がする。
一回1万円の整体よりも、一回1100円を10回って考えると、こっちの方が全然良いじゃん!思ってしまう。
サウナへ行く真っ当な理由が欲しかったのかもしれないけど、やっぱりちょっと改善した気がする!

阿佐ヶ谷コルレオーネさんの羽衣湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
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