ナツ

2021.03.22

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
かるまるレディースデーを予約し忘れ、
はて、どうしようかなと思ってたところで思い出したこちら。
ドライサウナ100度、水風呂12度!
つ、つめたいーー!
おまけに外気浴もしっかりできるとか最高。
夜鳴きそばとハイボール(お酒まで込みなんて素晴らしすぎる)もいただき、週始めのだるさが吹っ飛びました。
サウナ前には庵野監督のプロフェッショナルもしっかり見れたし、言うことなし。
さてかるまるに向け一眠りします。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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