ナツ

2021.03.07

1回目の訪問

ドライサウナ:10、10、7分
スチームサウナ:5分
水風呂:20秒 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:
3月7日 サウナの日は朝ウナ!
ってことで早起きして大黒湯へ。

外がまだ暗い時間帯だったのもありサウナは常に1人。
露天風呂も入って2階のウッドデッキでふわふわととのってきました。
椅子は少し斜頸がかかったウッドチェアが1番好きだったな。

朝からシャキッとスッキリ!お腹すいた〜

  • サウナ温度 56℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
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