ドックパッチ

2020.11.13

22回目の訪問

スパロよ、今夜もありがとう

今週は人間ドックがありバリウム飲んでグルングルンと機械に回らされる。そして下剤を飲んで帰るまでに10回以上もトイレへ駆け込む始末…
さらには、採血💉する看護士とエコー技師(2人とも女性)から体重について罵倒される

そんな辛い1週間を乗り越えたご褒美で、
といいたいところですが、回数券があるので着弾❗️

炭酸泉 : 15分
サウナ:8分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:5分 × 6

外気が寒くなったので水風呂を少なめにし正解👍
一言:身体ビショビショのままサ室にはいらないで欲しい。軽くでいいので拭いて下さい🙇🏻

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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