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たけち

2021.11.20

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 2
→3セット目は外と内で長めに休憩
合計：3セット

本日のロウリュは「レモン」
爽やかな良い香りでした！

サ室の熱さ、ロウリュ後のさらなる熱さ。
水風呂の12℃前後のキンとくる冷たさ。
たまらない温度差です！

綺麗な「あまみ」が出てました！

男

  • 水風呂温度 12.5℃
0
27

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