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塾長＠社会福祉士

2022.08.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：家族旅行もあり閉店間際での銭湯サウナー。
75℃の低温で閉店間際までじっくり。水風呂も緩かったので、熱めの銭湯と水を桶から掛けて冷却。
昔ながらの銭湯で雰囲気は良かったですが、慌ただしかったのは反省です。

歩いた距離 1km

塾長＠社会福祉士さんの城北温泉のサ活写真

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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