地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

愛と情熱

2022.11.03

25回目の訪問

AppleWatch ultraをつけての初サ活！

miband5から、ultraに乗り換えです。
アプリはサレコ！
これ便利。

今日はサウナ前に少し歩いてきました。

2セットしてきましたが、1セット目。
普段心配130台後半ででるのですが、10分経たない程度でしたが、 ultraでは15分ほど。

心拍ベースで18分ほど。

1セット目最後の方でストロングロウリュ。
水風呂は17度の表記でしたが、 ultraでは20〜21度。

そのため2分ほどしっかり水風呂。
1セット目にして、ぐわーんと、ととのう。

心拍がいいのか、ウォーキングした後だからかは謎ですが、ととのいはより良かった

ultraやべぇ！最高！

2セット目も心拍ベースにしてたので、20分ほど入ってました。

心配もちゃんとはかれてるようです！

ultra最高！
もちろん満天もね！