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愛と情熱

2021.12.10

11回目の訪問

本日も仕事帰りにジムサウナ！

２１：30頃到着し23:00閉店ギリギリまでで、なんとか3セット！

3回とも上段キープ。
人も多すぎずいい感じ！
1セット目、11分で心拍135
2.3セット目、10分で心拍155

スッキリしました。

ありがとうございました！

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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